【定員に達したため、応募を締切ました】
ヨガとポタリングの合体イベントを開催！
午前がヨガ・午後がポタリングの初の試み(*^^*)
◎片方の参加も可能です。
◎雨天の場合はヨガのみ開催します。
【第2回ゆ～る～よがストレッチ】10：00～11：00
〈1時間で前屈が深まります♡〉
◎参加費500円かかります。
・前屈のビフォーアフターを測定します。
・1回目の参加者は全員効果がでました！
レッスン前とレッスン後で13cm差の方も。
【初心者ポタリング】13：00～15：30
・北区ポタリング部事務所をスタートして、荒川土手と少し街中を走ります。
・途中でクレープ屋さんによる予定です！
| 【日時】 | ・ヨガ 10：00～11：00 ・ランチ 11：30～12：30 ・ポタリング 13：00～15：30 |
| 【人数】 | 6名 |
| 【ヨガ会場】 | レンタルスペース キタカツ（〒114-0002 東京都北区王子１丁目１６−５ 602） |
| 【ポタ集合】 | 北区ポタリング部事務所 |
| 【ポタ距離】 | 約20キロ |
| 【持ち物】 | ◎ヨガ・・・動きやすい服装・ヨガマットまたはバスタオル・お水・タオル ◎ポタ・・・ライト前後・マスク |
| 【参加条件】 | ヘルメット着用・自転車賠償保険加入 |
| ◎中止連絡◎ | 中止の連絡はFBとInstagramをご確認ください。 |
| ≪参加ルール≫ | 参加時のルールを確認し、同意した場合のみ参加ください。 |
| ≪未成年の方≫ | 同意書をお持ちください |
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